lördag 7 mars 2009

En löprunda kanske?


Tänk om man kunde säga så?
Jag tänkte prova... Idag sticker jag till stadium outletet och kikar efter bra dämpade skor, vindjacka och såna där coola åtsittande tights! (lite ironi över tightsen)
Har läst en del om löpning nu och det har ju helt klart en hel del fördelar. Sen kanske det kan hjälpa till att få bort "hängbuken" efter viktminskningen.
Har börjat läst coltings inspirerande bok och tänkte följa ett nybörjar program för att komma igång. I 10 veckor ska man succesivt öka och man börjar med en 20 minuters tur med 9 min promenad + 1 minut jogging * 3 ggr i veckan. Det borde ju till och med JAG fixa!
Tänkte kanske prova.... men bara om jag hittar bra skor idag.

1 kommentar:

  1. Hehehe kämpa på!! Ut å spring!! Vivallaringen nästa!! *heja heja heja*

    SvaraRadera